En arrivant sur ce nouveau poste, il vous était demandé d’atteindre des objectifs.
Ça tombe bien, le challenge vous adorez ça. Vous mettez ce qu’il faut en place mais pile 10 jours avant vous réalisez que le travail à effectuer… est colossal !
Vous dormez mal, avez des sueurs froides, commencez à penser que vous n’auriez jamais dû vous engager sur ce volume de travail, que vous n’allez jamais y arriver. Votre vie se transforme en une succession de jamais. D’ailleurs vous envisagez de démissionner, non mieux : de déménager. Vous réfléchissez à ce que votre conjoint dira. En même temps, il vous a toujours tanné avec la Bretagne…Peut-être est-ce le moment après tout ? Les enfants sont encore petits, ils s’adapteront vite. EUH…STOP ! IL VOUS RESTE 8 JOURS ET DEMI, PEUT-ETRE QUE VOUS POUVEZ EN FAIRE QUELQUE CHOSE ?
Qui n’a pas connu ce type de montagnes russes ? Toutes les situations, y compris professionnelles, déclenchent leur lot d’émotions. Qu’elles soient positives ou négatives. Une gestion de ces dernières vous permettra de relever les défis avec plus de sérénité.
Si vous vous faites confiance, vous penserez que vous pouvez y arriver, que vous aurez l’envie et la stimulation, ou à minima l’énergie nécessaire pour rebondir en cas d’échec.
Si vous ne vous faites pas confiance, le mot « jamais » va s’inviter dans vote esprit pour nourrir le démon intérieur de la peur d’échouer. Et la chute sera inévitable, parfois à deux mètres de la ligne d’arrivée.
Cette image vous parlera sans doute : si vous marchez sur un sol instable en pensant sans arrêt « je vais tomber, je vais tomber, je vais tomber » …aussi étonnant que cela soit, vous finirez par…tomber ! Sans pour autant parler de prophétie auto-réalisatrice, « subir » ou « relever » des objectifs professionnels sont deux postures inverses. Comme pour les sportifs, le mental a une grande part dans votre accomplissement.
Conclusion : c’est en développant ses émotions positives, qu’on donne rendez-vous à la performance.